《饑荒》游戲中的食譜五花八門，掌握后生存過程將更加輕松，當然大家最喜歡做的還是食材容易獲得的食物，今天小編帶來“Aki_Vic”分享的《饑荒》實用食譜推薦，包括饑餓恢復(fù)、血量恢復(fù)、精神恢復(fù)食譜，有需要的玩家跟小編一起來看吧。

  在學習配方前要引入“值”這個概念：饑荒的食物中，肉有“肉值”，蔬菜有“蔬菜值”，水果有“水果值”，還有“蛋值”，以將料理原料量化，形成配方。

  對于這些常見原料的簡要量化如下。注意火烤、曬干不改變值。

  另外，常見的樹枝和冰也能加入鍋，沒有值，僅作填充(烹飪鍋需要填滿4格才能工作)。一般來說加入它們是很賺的，但有些料理會有限制。

  注意!如一配方的怪物值達到2或以上，將大幾率產(chǎn)出有毒的怪物肉千層餅而非原料理。

  部分配方有特殊要求，用【】框出表示。不能用樹枝填充的配方以斜體注出。

  饑餓恢復(fù)

  血量恢復(fù)

  此外還有：

  精神恢復(fù)

  幾乎每個配方都回5精神。

  無需烹飪鍋的實用食物