體能 (%)-->訓(xùn)練效率(%)

　　100--> 100

　　99 --> 100

　　98 --> 100

　　97 --> 100

　　96 --> 100

　　95 --> 100

　　94 --> 100

　　93 --> 100

　　92 --> 100

　　91 --> 100

　　90 --> 100

　　89 --> 93.5

　　88 --> 92.85

　　87 --> 92.2

　　86 --> 91.55

　　85 --> 90.9

　　84 --> 90.25

　　83 --> 89.6

　　82 --> 88.95

　　81 --> 88.3

　　80 --> 87.65

　　79 --> 87

　　78 --> 86.35

　　77 --> 85.7

　　76 --> 85.05

　　75 --> 84.4

　　74 --> 83.75

　　73 --> 83.1

　　72 --> 82.45

　　71 --> 81.8

　　70 --> 81.15