YAZIO卡路里計(jì)數(shù)器是食療加運(yùn)動(dòng)的新型減肥軟件，深受國(guó)外用戶的喜歡。軟件主要是針對(duì)運(yùn)動(dòng)，菜譜，營(yíng)養(yǎng)，增重，瘦身， 卡路里，減重而打造的，能夠?yàn)槟闾峁┳罴扬嬍澈褪萆?，它?huì)幫你計(jì)算不同食物的卡路里，每天管理你的膳食記錄，為你提供最全面的膳食記錄，記錄你的運(yùn)動(dòng)，定時(shí)記錄你的體重。

YAZIO雅卓App使用指南

1、打開雅卓APP(YAZIO)，在日記頁(yè)點(diǎn)擊下方晚餐右側(cè)的添加按鈕；

2、添加晚餐進(jìn)食的食物，或在上方搜索欄搜索添加；

3、如搜索牛肉并添加到晚餐日記中；

4、接著返回日記頁(yè)點(diǎn)擊總結(jié)下方的進(jìn)食記錄就可以查看當(dāng)天所攝取的營(yíng)養(yǎng)量；

5、比如：卡路里、蛋白質(zhì)、碳水化合物、食用纖維、糖等；

6、點(diǎn)擊右上角的功能分析圖標(biāo)還可以查看更多特色功能以及營(yíng)養(yǎng)分析；

7、還可以設(shè)置禁食，啟動(dòng)追蹤器；

8、最后雅卓APP內(nèi)置食譜模塊，早餐午餐晚餐，素餐高蛋白......為你的健康生活提供全面豐富的膳食計(jì)劃。

YAZIO軟件亮點(diǎn)

1、碳水化合物、高蛋白質(zhì)、低脂肪和傳統(tǒng)膳食。

2、包括對(duì)膳食、活動(dòng)及身體數(shù)據(jù)的更多分析。

3、記錄更多主要的營(yíng)養(yǎng)攝入信息（例如糖分、纖維和鹽）。

4、了解包含最多碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪的食物。

5、追蹤記錄您的身體脂肪、血壓和血糖。

6、測(cè)量您的胸圍、腰圍、臀圍和大腿圍。

7、針對(duì)之前30天或更久的時(shí)間來(lái)分析您的數(shù)據(jù)。

8、規(guī)劃明天或之后的膳食和運(yùn)動(dòng)。

9、可在過(guò)去的圖表中查看您之前 12 個(gè)月的進(jìn)展。

10、不再有廣告。

YAZIO卡路里計(jì)數(shù)器app功能介紹

1、創(chuàng)建餐點(diǎn)和菜譜，添加您最喜愛的內(nèi)容或是輸入沒(méi)有列出的食物。

2、復(fù)制條目快遞添加記錄。

3、使用內(nèi)置的條碼掃描器來(lái)快速搜索食物。

4、記錄您的運(yùn)動(dòng)、瘦身和一般活動(dòng)。

YAZIO卡路里計(jì)數(shù)器app軟件優(yōu)勢(shì)

1、追蹤記錄您的身體脂肪、血壓和血糖。

2、測(cè)量您的胸圍、腰圍、臀圍和大腿圍。

3、針對(duì)之前30天或更久的時(shí)間來(lái)分析您的數(shù)據(jù)。

4、規(guī)劃明天或之后的膳食和運(yùn)動(dòng)。

5、可在過(guò)去的圖表中查看您之前 12 個(gè)月的進(jìn)展。