大象冥想是一款身心放松冥想軟件，在冥想的世界里，你將逐步深入放松之境，如同為緊繃的身心卸下沉重的枷鎖，有效緩解生活中的重重壓力，讓疲憊的靈魂得到釋放與滋養(yǎng)。讓用戶(hù)的身心得到更好的釋放，輕松擁有健康的身心心理！

大象冥想怎么播放喜歡的音頻

1、首先打開(kāi)大象冥想，再點(diǎn)擊下方的冥想按鈕

2、之后再點(diǎn)擊創(chuàng)業(yè)者專(zhuān)欄

3、然后再點(diǎn)擊單身壓力緩解專(zhuān)欄

4、點(diǎn)擊發(fā)現(xiàn)美好當(dāng)下按鈕，即可播放發(fā)現(xiàn)美好當(dāng)下的冥想音頻

大象冥想怎么查看學(xué)習(xí)感恩

1、打開(kāi)大象冥想軟件，點(diǎn)擊下方的冥想

2、在打開(kāi)的冥想頁(yè)面，選擇上方的睡眠改善

3、在打開(kāi)的列表中，選擇其中的學(xué)習(xí)感恩，即可進(jìn)行查看

大象冥想怎么查看關(guān)注當(dāng)下

1、打開(kāi)大象冥想軟件，點(diǎn)擊下方的冥想

2、在打開(kāi)的冥想頁(yè)面，選擇上方的睡眠改善選項(xiàng)

3、在打開(kāi)的列表中，選擇其中的關(guān)注當(dāng)下，即可進(jìn)行查看

大象冥想怎么提升專(zhuān)注力

1、首先打開(kāi)大象冥想

2、進(jìn)入到大象冥想的主頁(yè)

3、選擇點(diǎn)擊經(jīng)典課程里的專(zhuān)注力提升冥想課程

4、打開(kāi)專(zhuān)注力提升冥想課程后，選擇合適的視頻點(diǎn)擊

5、選擇點(diǎn)擊播放冥想視頻的開(kāi)始按鈕

6、根據(jù)冥想視頻提示進(jìn)行專(zhuān)注力提升的冥想

大象冥想怎么設(shè)置鬧鐘

1、首先，點(diǎn)擊大象冥想APP

2、點(diǎn)擊我的

3、向下滑動(dòng)手機(jī)

4、點(diǎn)擊設(shè)置選項(xiàng)

5、點(diǎn)擊提醒設(shè)置

6、調(diào)整鬧鐘時(shí)間，完成操作

版本日志 查看歷史日志>>