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輕食記是一款專注健康減肥軟件，用戶使用這款軟件可以輕松的對自己的體重進行管理和記錄，知道自己體重的變化。不管是飲食數(shù)據(jù)、飲水數(shù)據(jù)、運動數(shù)據(jù)等都能夠進行實時記錄，以便保存更多詳細的數(shù)據(jù)信息，讓用戶輕松掌握自己的飲食情況。
1、打開軟件后同意隱私政策
2、點擊注冊登錄進入后，就可以開始使用了
3、如果沒有賬號，可以先申請注冊，完成之后就可以輕松進入到首頁了
1、進入軟件中用戶能夠記錄自己的體重數(shù)據(jù)，可以點擊進行記錄
2、可以點擊查看不同的減肥食譜，可以點擊進行查看和使用
3、能夠記錄自己的飲食數(shù)據(jù)，能夠一鍵記錄自己的飲食情況
4、并且可以拍攝識別不同食物熱量，點擊拍攝即可進行自動識別
5、能夠制定不同減肥計劃，根據(jù)減肥實際情況進行一鍵定制
1、用戶可以根據(jù)自己的生活習慣和減脂目標選擇適合的斷食計劃，APP會全程提供指導和幫助
2、記錄每日體重，生成直觀的體重變化曲線。用戶可以清晰地看到自己的減脂進度，了解體重的變化趨勢，從而更有動力堅持下去
3、提供30萬+食物熱量免費查詢和記錄功能。用戶可以輕松查詢各種食物的熱量，合理安排飲食，確保熱量攝入符合減脂計劃
1、飲食打卡功能，每日堅持記錄獲積分，積分可兌換輕食周邊或減脂課程，激勵養(yǎng)成健康飲食好習慣
2、提供個性化飲食建議，結合身體指標與飲食偏好，針對不同的人群定制專屬的飲食方案
3、每周生成飲食報告，總結熱量攝入以及食物種類分布，清晰了解飲食情況，方便改進飲食計劃
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